Cuidados com a higiene íntima

Manter a higiene íntima é essencial para evitar o desenvolvimento de doenças ou irritações na vulva e vagina. Por isso, fique atenta a dois pontos:

• Não lave a vagina! Ela é autolimpante, ou seja, não precisa ser lavada. O ideal é limpar só a região externa da vulva;

• Para isso, use sabonetes de pH neutro ou ácido e com o mínimo possível de fragrâncias e corantes;

Além disso, lembre sempre de fazer xixi depois de relações sexuais, evite usar roupas apertadas e troque de absorvente a cada 3 ou 4 horas.

Assim, você mantém a sua saúde íntima em dia e evita desconfortos ou problemas na região!

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Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

Se cuide!