Como saber em que ciclo do período menstrual estou?
O primeiro passo é entender quantos dias duram o seu ciclo menstrual e se ele é regular ou não. Se achar mais fácil, pode usar um aplicativo que facilita ter esse controle. Ao todo, são 3 fases, sendo elas: • Fase Folicular: primeira fase do ciclo que começa no primeiro dia da menstruação. É nessa […]