O que são enjôos matinais?

O enjoo matinal é um dos primeiros sinais da gravidez. Os sintomas mais comuns são náuseas e desconforto estomacal.

Para evitar sofrer muito com esses enjoos , o ideal é evitar alimentos gordurosos, com cheiro forte ou muito temperados, e dar preferência para comidas mais leves ou frias.

Uma boa dica também é fazer pequenas porções de refeições a cada 3 horas, ao invés de apenas se alimentar nos horários comuns.

Porém, caso os enjoos estejam muito fortes, passe numa consulta! Isso pode ser sinal de hiperêmese gravídica e precisa ser acompanhado com mais atenção.

Mande uma mensagem e marque a sua consulta!

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

Se cuide!