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Saúde da Mulher

Hora Dourada: a primeira hora da mamãe com seu bebê

Hora douradaDra. Elis Nogueira

A hora dourada é a primeira hora de vida do bebê após o nascimento. Esse momento é essencial para manter a saúde da criança, e o contato pele a pele com a mamãe nessa hora não só fortalece o vínculo entre a mãe e o filho, como também previne complicações para a saúde do bebê.

Como acontece

Assim que chega ao mundo, se o recém-nascido chora de forma vigorosa, apresenta um bom tônus corporal, boa coloração cutânea e o pediatra verifica que está tudo bem, ele dá o consentimento, e a criança é levada para próximo da mamãe. Esse contato é feito ainda na sala de parto, instantes depois do nascimento.

Este é o momento em que a pele da mãe toca a pele do bebê pela primeira vez. A emoção toma conta da nova mamãe que oferece o peito e transmite o seu calor para o neném.

Essa aproximação pode ser realizada tanto após o parto normal quanto após a cesariana. Desde que a criança tenha nascido bem e o pediatra na sala de parto autorize.

Benefícios

A Organização Mundial da Saúde recomenda que o contato pele a pele seja realizado o mais cedo possível. A aproximação da mãe com o seu bebê na hora dourada estimula o aleitamento materno, diminui as chances de depressão pós-parto e fortalece o vínculo de mãe e filho.

Este primeiro contato ajuda também a estabelecer a frequência cardíaca e a glicemia do bebê. O calor da mamãe ajuda a manter a temperatura do bebê, prevenindo contra a hipotermia. Outra vantagem é que, mesmo que o recém-nascido não consiga mamar nesse primeiro momento, a sucção, ou a tentativa de sucção, ajuda a liberar a prolactina – o hormônio responsável pela produção do leite materno.

Para a mamãe, ocorre também a liberação da ocitocina – hormônio que ajuda na contratação do útero, diminuição do estresse e estimula a saída do leite.
O nascimento é um momento emocionante para mamãe que experimente uma série de emoções e sentimentos. A hora dourada é realmente mágica e o contato pele a pele torna ainda mais encantador e inesquecível este momento para a mamãe e para todos nós médicos, equipe e acompanhantes que testemunhamos essa alegria.

14 de março de 2025
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https://draelisnogueira.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2020/01/horadourada.jpg 550 1300 Jessica https://draelisnogueira.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2021/12/logo-dra-elis-nogueira.png Jessica2025-03-14 17:36:582025-03-14 17:36:58Hora Dourada: a primeira hora da mamãe com seu bebê
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  • MarcosÓtimo trabalho! Após perder muito tempo na internet encontrei...4 de janeiro de 2021 - 11:01 por Marcos

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Para a Dra. Elis, a medicina é feita de detalhes. Além de conhecimentos aprofundados em Ginecologia e Obstetrícia, ela oferece cuidado e acolhimento, com atenção aos diferentes momentos de vida de cada paciente.

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🌸 Escapar urina ao tossir, espirrar, rir, fazer ex 🌸 Escapar urina ao tossir, espirrar, rir, fazer exercício ou ao sentir uma vontade tão forte de urinar que não consegue chegar ao banheiro a tempo não deve ser encarado simplesmente como algo normal da idade ou depois da gravidez. Esses escapes podem ter diferentes causas e, mesmo quando são pequenos, podem interferir na rotina, na autoestima e na vida social da mulher.

💜 O primeiro passo é entender que tipo de perda está acontecendo e em quais situações ela aparece. Em muitos casos, mudanças de hábitos e o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, com orientação adequada, fazem parte do tratamento inicial. Dependendo da causa e da intensidade dos sintomas, existem outras opções de tratamento, que devem ser definidos individualmente para cada mulher.

✨ Se os escapes de urina estão fazendo você evitar exercícios, viagens, relações sexuais ou situações do dia a dia por medo de perder urina, busque ajuda médica para não precisar conviver com isso. Converse com sua ginecologista ou seu ginecologista para entender a causa e quais opções podem ser indicadas para você. O diagnóstico correto é o primeiro passo para voltar a se sentir mais segura e livre na sua rotina.

👩🏻‍⚕️ Dra. Elis Nogueira
Ginecologista e Obstetra

CRM 98.344 | RQE 57.179
#DraElisNogueira #IncontinênciaUrinária #SaúdeDaMulher #AssoalhoPélvico #Ginecologia
💜 O implante contraceptivo de etonogestrel (Implan 💜 O implante contraceptivo de etonogestrel (Implanon NXT®) pode ser uma boa opção para mulheres que desejam um método de longa duração, alta eficácia e que não dependa da lembrança diária. Por liberar etonogestrel, um progestagênio, ele pode ser uma opção inclusive para mulheres que não podem ou não desejam utilizar métodos com estrogênio.

🌷 Mas não existe um método contraceptivo ideal para todas. Antes da opção pelo implante, é importante uma avaliação do histórico de saúde, de outros medicamentos em uso e do desejo reprodutivo e, principalmente, conversar sobre as possíveis mudanças no padrão de sangramento, que podem variar bastante de mulher para mulher. A escolha deve levar em conta não apenas a eficácia, mas também o que faz sentido para cada mulher.

🌿 Se você está pensando em usar o implante, podemos conversar a respeito em sua próxima consulta, para entender se o implante contraceptivo é uma boa opção para você e quais são as expectativas em relação ao método. A decisão quanto ao método contraceptivo deve ser feita com base nas informações disponíveis e de forma compartilhada, respeitando suas necessidades e preferências.

👩🏻‍⚕️ Dra. Elis Nogueira
Ginecologista e Obstetra
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#DraElisNogueira #ImplanteContraceptivo #Anticoncepcao #Implanon #Ginecologia
Acordar várias vezes durante a noite por causa das Acordar várias vezes durante a noite por causa das ondas de calor e suor (fogachos) pode deixar o sono fragmentado e trazer cansaço, indisposição e dificuldade para enfrentar o dia. Na transição até a menopausa e em fases do climatério, as ondas de calor e os sintomas noturnos são comuns e podem afetar bastante a qualidade do sono. Mas nem toda insônia nessa fase é causada pelo climatério, e por isso é importante entender o que está acontecendo.

💜 Quando os calorões são frequentes e atrapalham o sono, existem tratamentos que podem ajudar. A terapia hormonal muitas vezes é a opção mais eficaz para os sintomas vasomotores, quando indicada, mas existem também alternativas não hormonais para mulheres que não podem ou não desejam fazer terapia hormonal. A escolha depende dos sintomas, da fase do climatério, do histórico de saúde e dos riscos e benefícios de cada tratamento para cada mulher.

💛 Se você está acordando durante a noite por causa dos calorões, não precisa simplesmente se acostumar com isso. Uma avaliação ginecológica pode ajudar a identificar a causa da insônia e conversar sobre as possibilidades de tratamento para melhorar o sono e a qualidade de vida.

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Ginecologista e Obstetra
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#DraElisNogueira #Menopausa #Climatério #Insônia #Fogachos
🌷 Engravidar depois dos 35 anos não significa que 🌷 Engravidar depois dos 35 anos não significa que a gestação terá complicações. Mas a idade é um dos fatores que devem ser considerados, porque alguns riscos aumentam gradualmente ao longo dos anos, como diabetes gestacional, pressão alta e alterações cromossômicas. Esse aumento não acontece de forma repentina aos 35 anos; os riscos aumentam gradualmente com a idade e são ainda mais relevantes a partir dos 40.

💜 O que muda, então?
O planejamento e o acompanhamento merecem uma atenção maior a alguns aspectos. Antes de tentar engravidar, é importante avaliar as condições de saúde, os medicamentos em uso, as vacinas, os hábitos de vida e o histórico ginecológico e obstétrico. Durante a gestação, o pré-natal permite avaliar esses riscos de acordo com a idade e as condições de saúde de cada mulher e conversar sobre as opções de rastreamento de alterações cromossômicas, definindo os exames de acordo com cada caso.

💛 Se você tem 35 anos ou mais e deseja engravidar, a idade deve ser considerada no planejamento, mas não significa, por si só, que a gestação terá complicações. Cada mulher tem um histórico de saúde e fatores que precisam ser avaliados individualmente. Se você está pensando em engravidar, é importante conversar com sua ginecologista e obstetra antes de iniciar as tentativas.

👩🏻‍⚕️ Dra. Elis Nogueira
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#DraElisNogueira #GravidezApósOs35 #PlanejamentoReprodutivo #Gestação #PréNatal
🌷 Pequenos lábios maiores, assimétricos ou mais es 🌷 Pequenos lábios maiores, assimétricos ou mais escurecidos podem fazer parte da variação normal da anatomia da vulva. Mas, quando alguma característica da região íntima incomoda, causa atrito com a roupa, desconforto durante atividades físicas ou relações sexuais, ou afeta a autoestima, vale conversar sobre isso em consulta. O mais importante é entender o que está causando o incômodo.

💜 A avaliação precisa ser individualizada e, dependendo da queixa e do exame clínico, podem ser indicadas orientações e cuidados específicos para reduzir o desconforto. Em alguns casos, pode ser considerada uma ninfoplastia, também chamada labioplastia. Quando um procedimento é considerado, é fundamental que a mulher tenha clareza sobre as expectativas, os benefícios, as limitações e os possíveis riscos.

💛 Se algo na aparência ou na anatomia da sua região íntima te incomoda, agende uma consulta ginecológica para entender quais são as opções para o seu caso. Qualquer decisão sobre procedimento, com laser ou não, deve ser individualizada e tomada após uma avaliação médica cuidadosa.

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#DraElisNogueira #SaúdeÍntima #Ninfoplastia #LaserÍntimo #Ginecologia
💬 Algumas mudanças podem causar frustração e inter 💬 Algumas mudanças podem causar frustração e interferir na forma como a mulher vive a sua sexualidade. Entre elas, a diminuição do desejo sexual, a dificuldade para se excitar ou chegar ao orgasmo, ressecamento vaginal, dor ou o desconforto durante a relação podem ocorrer em diferentes fases da vida.

🌿 Nem sempre existe uma causa única. Alterações hormonais, especialmente durante o climatério e após a menopausa, endometriose, doenças ginecológicas, alterações do assoalho pélvico, alguns medicamentos e questões emocionais ou de relacionamento podem interferir na vida sexual. Saber quando a queixa começou, o que mudou e se existem outros sintomas ajuda a direcionar a avaliação de cada caso.

🤍 Não existe um padrão de desejo, frequência ou satisfação sexual que sirva para todas as mulheres. O mais importante é perceber quando alguma mudança está causando desconforto, sofrimento ou prejudicando a qualidade de vida. Nesses casos, conversar sobre o assunto em consulta pode ser o primeiro passo para entender o que pode estar acontecendo e avaliar os cuidados necessários.

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#DraElisNogueira #SaúdeSexual #SaúdeDaMulher #Sexualidade #Ginecologia
✨ Por que precisamos falar sobre o futuro da obste ✨ Por que precisamos falar sobre o futuro da obstetrícia no Brasil:

A assistência ao parto exige dedicação, preparo, sensibilidade e, acima de tudo, autonomia técnica para tomar decisões diante de situações que podem mudar rapidamente. Quem vivencia a rotina de um centro obstétrico sabe que a evolução clínica da gestante ou do bebê pode exigir uma mudança rápida de conduta e, em algumas situações, uma decisão imediata.

É nesse contexto que o atual debate na Câmara dos Deputados sobre o PL 2.373/2023 merece atenção. O Conselho Federal de Medicina (CFM) alerta que o texto atual, ao utilizar conceitos que podem ser interpretados de forma subjetiva, pode gerar insegurança jurídica e abrir margem para a criminalização de condutas médicas, inclusive em situações de emergência.

⚕️ A obstetrícia já é uma especialidade de grande responsabilidade e exige disponibilidade, preparo e dedicação integrais. Um cenário de maior insegurança jurídica pode afastar médicos da prática da obstetrícia e desestimular novas gerações de estudantes a escolherem a especialidade. O risco é termos, no futuro, menor disponibilidade de profissionais qualificados para cuidar das gestantes e de seus bebês.

🤰 Proteger a obstetrícia é também proteger a segurança da mãe e do bebê. Como médica ginecologista e obstetra, considero importante esse alerta do CFM e defendo que decisões técnicas tomadas diante de situações clínicas complexas sejam avaliadas dentro do contexto em que foram tomadas, sempre observando a ética médica, as melhores práticas e as recomendações científicas.

Esta não é uma questão partidária. É uma discussão sobre a segurança da assistência obstétrica. Leia o alerta do CFM na íntegra em seu portal. Se desejar, acompanhe a tramitação do projeto e manifeste sua opinião como cidadã ou cidadão diretamente aos parlamentares, por meio dos canais oficiais disponibilizados pela Câmara dos Deputados.

Compartilhe.

👩🏻‍⚕️ Dra. Elis Nogueira de Fávero
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#DraElisNogueira #Obstetricia #PartoHumanizado #PartoSeguro #PréNatal
✨ Antes de pensar numa FIV, é importante entender ✨ Antes de pensar numa FIV, é importante entender o que pode estar dificultando a gravidez. Idade, ovulação, útero, tubas uterinas, fatores relacionados ao sêmen e a história clínica e reprodutiva fazem parte dessa avaliação. A partir dessas informações, é possível entender quais caminhos podem ser considerados.

🔬 Os exames também variam de acordo com cada caso. Ultrassom, avaliação das tubas uterinas, exames relacionados à reserva ovariana e espermograma podem fazer parte da investigação, mas nem todos são necessários para todas as mulheres e casais. A reserva ovariana, por exemplo, pode ajudar no planejamento de um tratamento, mas não determina sozinha a capacidade de engravidar.

🌿 Em algumas situações, existem outras opções antes da FIV. Em outras, principalmente quando há determinados fatores relacionados à idade ou à fertilidade, a fertilização in vitro pode ser a opção mais indicada. Por isso, mais importante do que começar um tratamento é entender o que está acontecendo e qual é o caminho mais adequado para cada caso.

🤍 Se você tem menos de 35 anos e está tentando engravidar há mais de 12 meses, ou tem 35 anos ou mais e já está tentando há mais de 6 meses, agende uma consulta para conversarmos sobre a sua fertilidade.

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#DraElisNogueira #FIV #Fertilidade #ReproduçãoAssistida #Infertilidade
🌸 Os cânceres ginecológicos podem surgir em difere 🌸 Os cânceres ginecológicos podem surgir em diferentes fases da vida e nem sempre dão sinais no início. Entre eles estão os de vulva, vagina, colo do útero, endométrio e ovário. Conhecer os principais cuidados e ficar atenta a mudanças no próprio corpo pode ajudar a identificar alterações que precisam de avaliação.

💜 O que se deve fazer? A vacinação contra o HPV e o rastreamento do câncer do colo do útero são importantes para a prevenção e a detecção precoce. Para os outros cânceres ginecológicos, é importante conhecer os fatores de risco, como histórico familiar, e observar sinais que não são habituais. Sangramento fora do período menstrual ou após a menopausa, dor pélvica persistente, alterações na vulva ou na vagina e sintomas urinários ou intestinais que permanecem devem ser avaliados.

💛 Não fumar, evitar o consumo de álcool, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regularmente fazem parte dos cuidados com a saúde. E, se alguma coisa mudou e está persistindo, converse com sua ginecologista ou seu ginecologista para avaliar se é necessário investigar. Quando um câncer é identificado em fase inicial, as chances de sucesso no tratamento costumam ser maiores.

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💜 O primeiro passo é entender que tipo de perda está acontecendo e em quais situações ela aparece. Em muitos casos, mudanças de hábitos e o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, com orientação adequada, fazem parte do tratamento inicial. Dependendo da causa e da intensidade dos sintomas, existem outras opções de tratamento, que devem ser definidos individualmente para cada mulher.

✨ Se os escapes de urina estão fazendo você evitar exercícios, viagens, relações sexuais ou situações do dia a dia por medo de perder urina, busque ajuda médica para não precisar conviver com isso. Converse com sua ginecologista ou seu ginecologista para entender a causa e quais opções podem ser indicadas para você. O diagnóstico correto é o primeiro passo para voltar a se sentir mais segura e livre na sua rotina.

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🌷 Mas não existe um método contraceptivo ideal para todas. Antes da opção pelo implante, é importante uma avaliação do histórico de saúde, de outros medicamentos em uso e do desejo reprodutivo e, principalmente, conversar sobre as possíveis mudanças no padrão de sangramento, que podem variar bastante de mulher para mulher. A escolha deve levar em conta não apenas a eficácia, mas também o que faz sentido para cada mulher.

🌿 Se você está pensando em usar o implante, podemos conversar a respeito em sua próxima consulta, para entender se o implante contraceptivo é uma boa opção para você e quais são as expectativas em relação ao método. A decisão quanto ao método contraceptivo deve ser feita com base nas informações disponíveis e de forma compartilhada, respeitando suas necessidades e preferências.

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💜 Quando os calorões são frequentes e atrapalham o sono, existem tratamentos que podem ajudar. A terapia hormonal muitas vezes é a opção mais eficaz para os sintomas vasomotores, quando indicada, mas existem também alternativas não hormonais para mulheres que não podem ou não desejam fazer terapia hormonal. A escolha depende dos sintomas, da fase do climatério, do histórico de saúde e dos riscos e benefícios de cada tratamento para cada mulher.

💛 Se você está acordando durante a noite por causa dos calorões, não precisa simplesmente se acostumar com isso. Uma avaliação ginecológica pode ajudar a identificar a causa da insônia e conversar sobre as possibilidades de tratamento para melhorar o sono e a qualidade de vida.

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💛 Se você tem 35 anos ou mais e deseja engravidar, a idade deve ser considerada no planejamento, mas não significa, por si só, que a gestação terá complicações. Cada mulher tem um histórico de saúde e fatores que precisam ser avaliados individualmente. Se você está pensando em engravidar, é importante conversar com sua ginecologista e obstetra antes de iniciar as tentativas.

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💜 A avaliação precisa ser individualizada e, dependendo da queixa e do exame clínico, podem ser indicadas orientações e cuidados específicos para reduzir o desconforto. Em alguns casos, pode ser considerada uma ninfoplastia, também chamada labioplastia. Quando um procedimento é considerado, é fundamental que a mulher tenha clareza sobre as expectativas, os benefícios, as limitações e os possíveis riscos.

💛 Se algo na aparência ou na anatomia da sua região íntima te incomoda, agende uma consulta ginecológica para entender quais são as opções para o seu caso. Qualquer decisão sobre procedimento, com laser ou não, deve ser individualizada e tomada após uma avaliação médica cuidadosa.

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💬 Algumas mudanças podem causar frustração e inter 💬 Algumas mudanças podem causar frustração e interferir na forma como a mulher vive a sua sexualidade. Entre elas, a diminuição do desejo sexual, a dificuldade para se excitar ou chegar ao orgasmo, ressecamento vaginal, dor ou o desconforto durante a relação podem ocorrer em diferentes fases da vida.

🌿 Nem sempre existe uma causa única. Alterações hormonais, especialmente durante o climatério e após a menopausa, endometriose, doenças ginecológicas, alterações do assoalho pélvico, alguns medicamentos e questões emocionais ou de relacionamento podem interferir na vida sexual. Saber quando a queixa começou, o que mudou e se existem outros sintomas ajuda a direcionar a avaliação de cada caso.

🤍 Não existe um padrão de desejo, frequência ou satisfação sexual que sirva para todas as mulheres. O mais importante é perceber quando alguma mudança está causando desconforto, sofrimento ou prejudicando a qualidade de vida. Nesses casos, conversar sobre o assunto em consulta pode ser o primeiro passo para entender o que pode estar acontecendo e avaliar os cuidados necessários.

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✨ Por que precisamos falar sobre o futuro da obste ✨ Por que precisamos falar sobre o futuro da obstetrícia no Brasil:

A assistência ao parto exige dedicação, preparo, sensibilidade e, acima de tudo, autonomia técnica para tomar decisões diante de situações que podem mudar rapidamente. Quem vivencia a rotina de um centro obstétrico sabe que a evolução clínica da gestante ou do bebê pode exigir uma mudança rápida de conduta e, em algumas situações, uma decisão imediata.

É nesse contexto que o atual debate na Câmara dos Deputados sobre o PL 2.373/2023 merece atenção. O Conselho Federal de Medicina (CFM) alerta que o texto atual, ao utilizar conceitos que podem ser interpretados de forma subjetiva, pode gerar insegurança jurídica e abrir margem para a criminalização de condutas médicas, inclusive em situações de emergência.

⚕️ A obstetrícia já é uma especialidade de grande responsabilidade e exige disponibilidade, preparo e dedicação integrais. Um cenário de maior insegurança jurídica pode afastar médicos da prática da obstetrícia e desestimular novas gerações de estudantes a escolherem a especialidade. O risco é termos, no futuro, menor disponibilidade de profissionais qualificados para cuidar das gestantes e de seus bebês.

🤰 Proteger a obstetrícia é também proteger a segurança da mãe e do bebê. Como médica ginecologista e obstetra, considero importante esse alerta do CFM e defendo que decisões técnicas tomadas diante de situações clínicas complexas sejam avaliadas dentro do contexto em que foram tomadas, sempre observando a ética médica, as melhores práticas e as recomendações científicas.

Esta não é uma questão partidária. É uma discussão sobre a segurança da assistência obstétrica. Leia o alerta do CFM na íntegra em seu portal. Se desejar, acompanhe a tramitação do projeto e manifeste sua opinião como cidadã ou cidadão diretamente aos parlamentares, por meio dos canais oficiais disponibilizados pela Câmara dos Deputados.

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✨ Antes de pensar numa FIV, é importante entender ✨ Antes de pensar numa FIV, é importante entender o que pode estar dificultando a gravidez. Idade, ovulação, útero, tubas uterinas, fatores relacionados ao sêmen e a história clínica e reprodutiva fazem parte dessa avaliação. A partir dessas informações, é possível entender quais caminhos podem ser considerados.

🔬 Os exames também variam de acordo com cada caso. Ultrassom, avaliação das tubas uterinas, exames relacionados à reserva ovariana e espermograma podem fazer parte da investigação, mas nem todos são necessários para todas as mulheres e casais. A reserva ovariana, por exemplo, pode ajudar no planejamento de um tratamento, mas não determina sozinha a capacidade de engravidar.

🌿 Em algumas situações, existem outras opções antes da FIV. Em outras, principalmente quando há determinados fatores relacionados à idade ou à fertilidade, a fertilização in vitro pode ser a opção mais indicada. Por isso, mais importante do que começar um tratamento é entender o que está acontecendo e qual é o caminho mais adequado para cada caso.

🤍 Se você tem menos de 35 anos e está tentando engravidar há mais de 12 meses, ou tem 35 anos ou mais e já está tentando há mais de 6 meses, agende uma consulta para conversarmos sobre a sua fertilidade.

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🌸 Os cânceres ginecológicos podem surgir em difere 🌸 Os cânceres ginecológicos podem surgir em diferentes fases da vida e nem sempre dão sinais no início. Entre eles estão os de vulva, vagina, colo do útero, endométrio e ovário. Conhecer os principais cuidados e ficar atenta a mudanças no próprio corpo pode ajudar a identificar alterações que precisam de avaliação.

💜 O que se deve fazer? A vacinação contra o HPV e o rastreamento do câncer do colo do útero são importantes para a prevenção e a detecção precoce. Para os outros cânceres ginecológicos, é importante conhecer os fatores de risco, como histórico familiar, e observar sinais que não são habituais. Sangramento fora do período menstrual ou após a menopausa, dor pélvica persistente, alterações na vulva ou na vagina e sintomas urinários ou intestinais que permanecem devem ser avaliados.

💛 Não fumar, evitar o consumo de álcool, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regularmente fazem parte dos cuidados com a saúde. E, se alguma coisa mudou e está persistindo, converse com sua ginecologista ou seu ginecologista para avaliar se é necessário investigar. Quando um câncer é identificado em fase inicial, as chances de sucesso no tratamento costumam ser maiores.

👩🏻‍⚕️ Dra. Elis Nogueira
Ginecologista e Obstetra
CRM 98.344 | RQE 57.179

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