Depressão pós-parto, como evitar?

A depressão pós-parto é um problema que afeta muitas mulheres depois de darem à luz. Não sabemos exatamente a causa, mas acreditamos que aconteça por uma associação de fatores.

As alterações hormonais causam mudanças internas próprias desse período, a privação do sono , o cansaço , a alimentação irregular potencializam essas alterações.

Causas externas também podem influenciar, como dificuldades de adaptação ao ritmo do bebê, ambiente sem tranquilidade, conflitos familiares, autocobranças por medo de errar com o recém-nascido, entre outros.

Lembre-se que o mais importante é também cuidar de você, da sua saúde corporal e mental, para que você possa ter condições de cuidar bem do seu bebê!

Caso tenha dúvidas sobre a gestação, pós- parto ou amamentação venha até nós, teremos o maior prazer em lhe ajudar! Agende sua consulta!

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Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

Se cuide!