Como evitar hipertensão na gestação?

A hipertensão gestacional é um problema que acomete muitas mulheres, sendo caracterizado pela gestante que desenvolve pressão alta durante a gravidez.

Os sintomas mais comuns são: pressão alta (acima de 140/90 mmHg), dores de cabeça e na nuca, alterações na visão e inchaços nas pernas, mãos e rosto.

Mulheres que estão grávidas pela primeira vez, com mais de 35 anos, com histórico de diabetes ou hipertensão devem ter uma atenção maior a isso, principalmente porque a hipertensão gestacional pode se transformar numa eclampsia.

Para evitar esse problema, o ideal é repousar, manter-se hidratada, fazer atividades físicas e manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem exagerar no sal.

Além disso, é importante realizar sempre o pré-natal e fazer o acompanhamento correto da gestação, para acompanhar a sua pressão e outros fatores da sua saúde.

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Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

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