Tudo o que você precisa saber sobre pós-menopausa

A pós-menopausa corresponde ao período após a parada da menstruação. Nessa fase, os sintomas do climatério (ondas de calor, insônia, ganho de peso, alterações de humor, diminuição de massa óssea, secura vaginal e diminuição da libido) ainda estão presentes e podem se intensificar. Algumas mulheres continuam a experimentá-los por dez anos após a menopausa!

Durante este período, é muito importante que a mulher se mantenha saudável, tenha uma boa alimentação e faça exercícios regulares, pois existem complicações de saúde nessa fase como a osteoporose , que é a diminuição da densidade mineral e da resistência óssea. Ela é causada pela deficiência de estrogênio, e uma rarefação óssea. Essas mudanças aumentam muito o risco de fraturas ósseas.

A osteoporose na pós-menopausa é uma situação clínica que merece atenção assim como as outras complicações , à medida que aumenta a esperança de vida, a sua incidência aumentará nos próximos anos. Portanto, as mulheres devem prestar atenção à sua saúde geral, especialmente à saúde óssea após a menopausa.

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

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