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Arquivo para Tag: saúde feminina

Dicas de alimentação durante a gravidez

Ter uma alimentação equilibrada e balanceada, rica em vitaminas e minerais é importante para manter a saúde da gestante e do bebê, além de prevenir o desenvolvimento de algumas doenças, como hipertensão e diabetes. Por…

Dra. Elis Biasoli

Saúde da Mulher

Cuidados durante a amamentação

A amamentação é um período importante na fase de crescimento do bebê, por isso, as mamães precisam ter alguns cuidados durante esse momento. Por exemplo: • Mantenha uma alimentação saudável e beba bastante água; •…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

Como melhorar o odor da minha região íntima?

Todas as mulheres produzem um odor natural da vulva. Normalmente, ele é suave e pouco perceptível, por isso não devemos nos envergonhar. Agora, se você notou que ficou mais forte e está acompanhado de outros sintomas,…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

Para que o laser íntimo é indicado?

O laser íntimo é um procedimento que estimula a produção de colágeno, e elastina, no local aplicado, sendo ideal para tratar diversos problemas. Por exemplo, o laser trata a flacidez vaginal, alargamento da vagina, secura vaginal,…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

Cuidados com a higiene íntima

Manter a higiene íntima é essencial para evitar o desenvolvimento de doenças ou irritações na vulva e vagina. Por isso, fique atenta a dois pontos: • Não lave a vagina! Ela é autolimpante, ou seja, não precisa ser lavada. O…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

É possível curar a TPM?

Primeiro, precisamos lembrar que a TPM não é uma doença para ser curada! Ainda não sabemos exatamente o que causa a TPM, já que cada mulher possui sintomas diferentes. Por isso, também não existe um tratamento para esse transtorno. O…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

Ei, grávida, fica tranquila

Eu sei que mães de primeira viagem sempre ficam ansiosas com tudo! Pré-natal, chá de bebê, o quarto da criança... E o dia do parto? Nem me fale! É um misto de várias emoções e preocupações. Será que vai dar tudo certo? Não…

Dra. Elis Nogueira

Saúde da Mulher

O que são enjôos matinais?

O enjoo matinal é um dos primeiros sinais da gravidez. Os sintomas mais comuns são náuseas e desconforto estomacal. Para evitar sofrer muito com esses enjoos , o ideal é evitar alimentos gordurosos, com cheiro forte ou muito temperados,…