Arquivo para Tag: alimentação

Alimentos indicados na gravidezDra Elis Nogueira
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Alimentos indicados na gravidez

Muitos médicos concordam que não é preciso comer por dois quando se está grávida, entretanto, é preciso sim, comer os alimentos corretos para que não faltem nutrientes para o bebê. Por isso, listamos os 3 principais que devem estar no…
Menstruação irregular no pós-partoDra. Elis Nogueira
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Menstruação irregular no pós-parto

Após 9 meses de mudanças ininterruptas, é preciso de tempo para que o corpo das mulheres possa se adaptar. É normal que demore de 5 meses a um ano depois do parto para vir o primeiro ciclo, isso porque a amamentação também pode interferir,…
Café na gravidez faz mal?Dra. Elis Nogueira
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Café na gravidez faz mal?

A cafeína estimula o corpo a liberar adrenalina, que tem efeito vasoconstritor, contraindo veias e artérias, que podem diminuir o fornecimento de alimentos ao bebê, podendo comprometer o seu crescimento. Cafeína após as refeições também…
Aumento dos casos de dengue e chikungunyaDra. Elis Nogueira
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Aumento dos casos de dengue e chikungunya

A chegada dos meses de junho e dezembro preocupam muito os médicos, pois são as datas sazonais em que há mais ocorrências de casos de dengue por causa do período de chuvas, responsável por trazer mais mosquitos. Durante o período de…
Ciclo menstrual intensoDra Elis Nogueira
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Ciclo menstrual intenso

Se seu fluxo dura mais que uma semana ou você tem que trocar o absorvente muitas vezes ao dia, por exemplo, pode ser um dos indicativos de que você possui um fluxo menstrual intenso. Alguns fluxos intensos são normais, entretanto, alguns…

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