Infertilidade, entenda os fatores secundários

A infertilidade pode ser afetada por diversos fatores secundários, que não estão relacionados as condições anatômicas, imunológicas e cromossômicas. Um estilo de vida inadequado, com alimentação inadequada, sedentarismo, estresse crônico e hábitos prejudiciais como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, pode interferir tanto na qualidade do esperma quanto na ovulação. Mulheres com excesso de peso ou distúrbios hormonais e inflamatórios associados a esses fatores podem ter dificuldades para conceber, enquanto nos homens esses fatores podem comprometer a quantidade e a motilidade dos espermatozoides.

Além disso, o estresse prolongado altera o equilíbrio hormonal, prejudicando a função reprodutiva. Para as mulheres, ele pode afetar a ovulação e diminuir a receptividade uterina, enquanto nos homens pode levar a disfunções eréteis e diminuição da qualidade do sêmen. A gestão do estresse através de atividades como exercícios físicos, meditação e terapias de relaxamento é fundamental para reduzir esses impactos e melhorar as chances de concepção.

Portanto, adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e saudável, prática regular de atividades físicas e o controle do estresse, são passos essenciais para melhorar a fertilidade. Agende uma consulta e vamos juntas identificar e tratar qualquer causa que possa interferir na sua concepção e na sua gestação!