Como falar com a sua filha sobre a menarca?

A primeira menstruação é um momento marcante no desenvolvimento da sua filha e ele deve ser encarado com naturalidade e sem medos!

Embora seja um tema obrigatório nas aulas de anatomia na escola, a abordagem afetiva em casa não deve ser esquecida. Explicar naturalmente o que é a puberdade e o que é a menstruação vai permitir que a sua filha aceite as mudanças no seu corpo e assim, contribuir para a autoimagem positiva.

Não espere pela primeira menstruação para falar com a sua filha, é importante conversar sobre o tema antes da menarca surgir. Na maioria das crianças, a menstruação é precedida por alterações fisiológicas relacionadas com a pré-puberdade e puberdade deve ser esclarecida.

Quando as primeiras mudanças físicas começarem a ocorrer, discuta o assunto com sua filha de uma maneira natural, “sem drama”. Faça isso de uma forma leve: escolha algumas pequenas conversas sobre o assunto, pode ser mais simples do que uma grande conversa, o que pode criar estresse desnecessário para pais e filhas.

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

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