Muitas mães se preocupam se precisam ter algum cuidado especial com o bebê durante a gravidez. O mais importante nesse período é fazer o pré-natal desde que descobrir a gestação. Com os exames em dia, é possível detectar problemas cedo, acompanhar a gravidez e o desenvolvimento do seu bebê. Além disso, basta manter seu corpo […]

A depressão pós-parto é um problema que afeta muitas mulheres depois de darem à luz. Não sabemos exatamente a causa, mas acreditamos que aconteça por uma associação de fatores. As alterações hormonais causam mudanças internas próprias desse período, a privação do sono , o cansaço , a alimentação irregular potencializam essas alterações. Causas externas também […]

Assim como qualquer outro remédio ou tratamento com medicamentos, você não pode usar o anticoncepcional sem indicação médica. O anticoncepcional também possui efeitos colaterais e não é recomendado para qualquer paciente. Por isso, você precisa conversar com um médico especialista antes de iniciar o uso desse método contraceptivo. Após uma avaliação criteriosa, o médico ou […]

Ter uma alimentação equilibrada e balanceada, rica em vitaminas e minerais é importante para manter a saúde da gestante e do bebê, além de prevenir o desenvolvimento de algumas doenças, como hipertensão e diabetes. Por isso, é importante investir em alimentos como legumes, frutas, verduras, cereais, leguminosas, carnes brancas e gorduras boas, evitando alimentos com […]