Amamentar causa flacidez das mamas?

Além de não ser a causa da flacidez das mamas – e já explico por quê – amamentar traz benefícios importantes para a mulher, como a redução do risco de câncer de mama e de ovário e de diabetes tipo 2, além de favorecer a recuperação no pós-parto.
🤱 Durante este mês, da Campanha Agosto Dourado, vale lembrar que a amamentação é um dos primeiros e mais importantes cuidados com a saúde do bebê. Os principais motivos são:

• oferece todos os nutrientes de que o bebê precisa nos primeiros seis meses de vida, período em que o leite materno deve ser o alimento exclusivo
• contribui para o desenvolvimento do sistema imunológico
• reduz o risco de infecções e ainda fortalece o vínculo entre mãe e bebê
• seus benefícios continuam mesmo após os seis meses de vida. Por isso, recomenda-se manter a amamentação até os 2 anos ou mais, juntamente com a alimentação complementar. ✨

❓ Um dos mitos mais comuns é acreditar que amamentar provoca flacidez nas mamas. As pesquisas mostram que as mudanças na firmeza das mamas estão muito mais relacionadas às transformações naturais da gestação, ao envelhecimento, à genética, às características da pele e às oscilações de peso do que ao aleitamento materno.

🤍 Nem sempre a amamentação acontece sem desafios, e tudo bem pedir ajuda. Dor persistente, dificuldades na pega ou dúvidas sobre esse processo merecem atenção especializada e orientação. Com apoio da família e o acompanhamento profissional, esse caminho costuma ser mais leve para a mamãe e o bebê.

💛 Você já conhecia esse mito sobre a amamentação? Conte nos comentários ou envie este post para quem está vivendo ou se preparando para viver essa fase.