TPM: quando deixa de ser normal e precisa ser avaliado?

A tensão pré-menstrual (TPM) é comum e pode causar sintomas como irritabilidade, ansiedade, inchaço, dor nas mamas, cansaço e alterações do sono nos dias que antecedem a menstruação. Em geral, esses sintomas vão de leves a moderados e não impedem as atividades do dia a dia. No entanto, quando passam a ser intensos, recorrentes e impactam o trabalho, os relacionamentos ou a qualidade de vida, é importante investigar. Em alguns casos, pode haver o transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), uma condição mais intensa que exige avaliação e acompanhamento médico. 👩🏻‍⚕️

A avaliação é sempre individualizada e pode incluir o acompanhamento dos sintomas ao longo dos ciclos menstruais, além da investigação de outras condições que podem se manifestar de forma semelhante, como alterações da tireoide, ansiedade ou depressão. Entre os pontos importantes que muitas vezes não são lembrados está a influência do estilo de vida, incluindo sono, alimentação, atividade física e estresse. As possibilidades de tratamento incluem diferentes abordagens: desde comportamentais até, quando indicado, uso de medicações específicas ou terapia hormonal. Claro, tudo sempre baseado em evidências e nas diretrizes médicas. 📊

Se a TPM tem causado sofrimento ou limitações no seu dia a dia, ela não deve ser ignorada e nem considerada “normal”. Existem formas seguras e eficazes de cuidado, mas o primeiro passo é reconhecer os sinais e buscar orientação adequada.

Se estes sintomas estão presentes na sua vida, vamos tratar deste tema em sua próxima consulta. 🤍💬