É possível prever a menopausa?

A menopausa marca o fim da fase reprodutiva da mulher — considerada após 12 meses consecutivos sem menstruação. Embora não exista um “relógio” preciso para determinar o dia exato em que ela vai ocorrer, há sinais e marcadores que ajudam a estimar sua chegada com mais clareza:

• A queda dos hormônios ovarianos, como estradiol e progesterona, e o aumento de FSH nas etapas finais da função ovariana.

• Idade média da menopausa no Brasil: ao redor dos 48-51 anos, com 90% das mulheres vivenciando entre os 45 e 55 anos. 📊

📌 Então, o que isso significa para você?

Se seus ciclos menstruais começam a ficar irregulares, se você apresenta sintomas como ondas de calor, sudorese noturna, insônia, ou secura vaginal, infecção de urina de repetição, cansaço, entre outros, você pode estar vivendo a transição menopausal, a perimenopausa, e ela precisa ser tratada. Os sintomas são determinantes para se iniciar o tratamento de reposição hormonal e melhorar a sua qualidade de vida.

🩺É fundamental acompanhar sua saúde, manter consultas regulares, avaliar fatores como tabagismo, histórico familiar, tratamentos anteriores (como cirurgia ovariana), pois todos esses fatores influenciam quando e como a menopausa ocorre.