Como fazer a higiene íntima após a relação?
A higiene sexual é fundamental para evitar infecções e doenças e você sabia que lavar as mãos antes e depois da relação é parte essencial da higiene? É uma ação simples, mas que pode evitar uma irritação vaginal.
A vagina é “autolimpante”, então, não precisa usar duchas ou lenços vaginais porque existe uma microbiota própria que está lá exclusivamente para te proteger.
A vulva (parte externa da região íntima) pode ser limpa com sabonetes neutros, ou sabonetes íntimos apropriados para a área, e água , mas lembre-se, sem exageros para não ter irritação e uma possível infecção por excesso de produtos no local.
Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179