5 dicas para higiene íntima

Existe uma forma correta de fazer a higiene da região íntima ou é só passar o sabonete íntimo?

Em teoria, é bem simples manter a higiene da sua área íntima, mas há um jeito certo de fazê-la. E pensando nisso, hoje trouxe 5 dicas para esse momento de autocuidado!

✅Lave a vulva com os dedos mas tome cuidado com as unhas, lave todas as dobrinhas ;
✅Use água e um sabonete de glicerina com pH neutro para fazer a higiene;
✅Não faça ducha higiênica, a parte interna da vagina não foi feita para ser lavada.
✅Evite usar lenços umedecidos;
✅tenha o hábito de lavar a região íntima após a evacuação de sólidos se for possível, não exagere pois o excesso de limpeza pode ser prejudicial e causar irritações .

Conheça sua área íntima, lave com cuidado e carinho. A falta de higiene pode acarretar em infecções e alterações da flora vaginal.

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

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