5 hábitos para você prevenir a candidíase

Provavelmente, em algum momento da sua vida, você já sofreu ou irá sofrer com a candidíase. E é muito frequente entre as mulheres , mas com alguns hábitos podemos evitá-la para que não aconteça com frequência!

✅Durma sem calcinha para que a região íntima respire;
✅Use calcinha de algodão, afinal a vulva precisa respirar durante o dia também;
✅Não lave o canal vaginal, ele já possui proteção natural;
✅Use hidratantes íntimos e mantenha a região hidratada;
✅Lave suas calcinhas com sabão neutro, apenas e deixe secar no varal e não no banheiro.
✅Tenha uma alimentação saudável, evite açúcares em demasia.
✅ Um bom funcionamento intestinal ajuda muito.

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

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