junho 2020 - Dra. Elis Nogueira

Saúde Íntima Durante a Quarentena – Programa Vida Melhor

Dra. Elis Nogueira

Saúde Íntima Durante a Quarentena – Programa Vida Melhor

Fui entrevistada pelo programa Vida Melhor da Rede Vida com o objetivo de falar sobre a saúde íntima das mulheres durante o período da pandemia. Não esqueça de me seguir nos canais digitais: Instagram: https://www.instagram.com/draelisnogueira/ Facebook:…

Revista Caras

Dra. Elis Nogueira

Revista Caras | Agenda

Temos novidades! A Revista Caras dessa semana publicou uma foto relembrando o evento de sucesso que foi a confraternização da maternidade São Luiz Itaim no final do ano passado.

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Rua Pamplona, 145 Conj. 1303 – Condomínio Praça Pamplona
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O Dia Mundial da Menopausa, celebrado neste 18 de

O Dia Mundial da Menopausa, celebrado neste 18 de outubro, destaca a grande importância das mulheres cuidarem da sua saúde durante essa fase da vida.

A menopausa, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, é caracterizada pela parada da menstruação por um ano e se dá no período denominado climatério.

O Climatério é um período da vida da mulher no qual, além da menopausa, ocorrem mudanças hormonais importantes que podem resultar em vários outros sintomas, como o surgimento dos fogachos que são as ondas de calor, cansaço, fadiga, diminuição da memória, ressecamento vaginal, diminuição da libido ou da vontade sexual, a síndrome do olho seco, pele seca, alterações do humor, dores de cabeça, aumento do índice de doenças cardiovasculares como diabetes e hipertensão, perda de massa óssea, aumentando o risco de osteoporose e outros sintomas que podem afetar a qualidade de vida das mulheres nessa fase.

Para minimizar alguns desses sintomas, existem tratamentos eficazes como a terapia hormonal da menopausa, que permite à mulher manter uma ótima qualidade de vida nesse período. Os médicos que atuam na área de Ginecologia Endócrina e Climatério, na qual fiz especialização, oferecem alternativas de tratamentos hormonais e não hormonais que devem ser indicadas às necessidades individuais de cada mulher.

Saber mais sobre a menopausa é essencial para que as mulheres busquem cuidados adequados, assegurando que essa fase seja vivida com saúde e bem-estar. Por todos esses motivos, é fundamental que você mantenha o acompanhamento ginecológico regular para que o cuidado com a sua saúde seja o mais adequado e o mais personalizado possível.

Vamos juntas cuidar de você com o que há de melhor em terapia hormonal e não hormonal.

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

#DraElisNogueira #GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #Menopausa #GinecologiaEndócrina #DiaMundialDaMenopausa #ReposicaoHormonal #TRH #THM #Climaterio #GinecologiaRegenarativa #QualidaDeVida #Fogachos #RessecamentoVaginal

O autocuidado é fundamental durante a gravidez, p

O autocuidado é fundamental durante a gravidez, pois impacta diretamente a saúde da gestante e do bebê.

Esse período traz diversas mudanças físicas e emocionais, e práticas de autocuidado podem melhorar o bem-estar geral da futura mamãe. É importantíssimo manter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes essenciais, e realizar exercícios físicos, como por exemplo, caminhadas e yoga, que ajudam a aliviar o estresse e melhoram a circulação sanguínea. O descanso adequado também é vital para garantir energia e saúde mental.

É essencial que as gestantes prestem atenção ao seu estado emocional. O estresse pode afetar a saúde da mãe e do bebê, e por isso buscar apoio psicológico pode ser muito benéfico. Aprender sobre o que esperar durante a gestação e o parto ajuda a reduzir a ansiedade e cria uma ligação emocional mais forte com o bebê.

Investir em autocuidado além de promover a saúde física, também fortalece o vínculo materno, proporcionando um ambiente acolhedor para o desenvolvimento do bebê. Agende a sua consulta e vamos juntas cuidar da sua jornada de gravidez!

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #Gravidez #Autocuidado #JornadaDaGravidez #Maternidade #EstresseNaGravidez

Observar a saúde das mamas diariamente é fundame

Observar a saúde das mamas diariamente é fundamental para detectar precocemente sinais do câncer de mama. Além de alterações visíveis na mama, o aparecimento de nódulo é um dos sintomas mais comuns.

Alterações na pele da mama, como vermelhidão, retrações ou aspecto de “casca de laranja”, também merecem atenção. Mudanças no formato do mamilo, como inversão, ulceração, descamação ou dor, são outros sinais de alerta, assim como a secreção de fluídos aquosos ou sanguinolentos pelo mamilo. Inchaço numa mama ou na axila, completa a lista de sintomas que não devem ser ignorados.

A prática do autoexame é importante para você aumentar continuamente a percepção do que é normal no próprio corpo e identificar facilmente qualquer alteração. A também necessária consulta ginecológica anual e as mamografias, a depender da idade, precisam estar em dia. A detecção precoce do câncer de mama possibilita a cura em cerca de 95% dos casos. Se você ainda não fez a sua consulta anual, agende-a agora. Cuide-se! 💝

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #CancerdeMama #OutubroRosa #Mamografia #Autoexame #ConsultaGinecologica #NoduloNaMama

O implante contraceptivo, como o Implanon e o Nexp

O implante contraceptivo, como o Implanon e o Nexplanon, é uma opção altamente eficaz e conveniente para o planejamento familiar. Ele é inserido sob a pele do braço e libera o hormônio etonogestrel, prevenindo a ovulação por até três anos. Com uma taxa de falha inferior a 1%, é uma escolha segura para mulheres que buscam um método de longa duração sem a necessidade de atenção diária, sendo ideal para aquelas com rotinas agitadas.

Além de sua eficácia, o implante é progestogênico, tornando-o uma opção para mulheres que não podem usar estrogênio. Muitas usuárias relatam benefícios adicionais, como a redução das cólicas e a possibilidade de interrupção do fluxo menstrual após alguns meses.

Se você está interessada em saber mais sobre o implante contraceptivo, agende uma consulta e vamos juntas escolher o melhor método contraceptivo para você!
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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #ImplanteContarceptivo #Implanon #Contracepcao

O Dia Mundial da Trombose é celebrado para preven

O Dia Mundial da Trombose é celebrado para prevenir, conscientizar e esclarecer dúvidas sobre a doença

A trombose ocorre quando um coágulo se forma dentro de um vaso sanguíneo ou artéria, podendo resultar em complicações sérias, como a perda de um membro ou a embolia pulmonar, que pode ser fatal. A prevenção é essencial e pode ser feita mantendo-se ativo e evitando longos períodos de inatividade. Hidratação adequada e o uso de meias de compressão também são importantes.

Conhecer outros fatores que aumentam o risco, como a idade, a predisposição genética, o uso de anticoncepcionais, consumo de álcool e fumo, é muito importante, assim como reconhecer os sinais de trombose venosa nas pernas, por exemplo, como dor súbita e inchaço, para buscar um pronto atendimento médico e assim evitar complicações.

Sempre avalio o risco de trombose das minhas pacientes e as oriento.

Dra. Elis Nogueira
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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Trombose #Saude #DiaMindialDaTrombrose #SaudeIntima #TromboseVenosaProfunda

No Dia das Crianças, celebramos a pureza, a alegr

No Dia das Crianças, celebramos a pureza, a alegria, a imaginação e a energia dos pequenos.

Cada criança é um universo de possibilidades e representa a esperança de um mundo e um futuro melhor.

Precisamos sempre nos lembrar da importância de um ambiente e de hábitos saudáveis, assim como do cuidado com a saúde delas desde o pré-natal até a adolescência.Ter o privilégio de acompanhar o nascimento e o crescimento de tantas crianças é uma honra.

Estar presente nos primeiros momentos de vida e, muitas vezes, continuar a cuidar delas como meninas, adolescentes e depois como mães, é motivo de uma enorme alegria e de um completo sentimento de realização para mim!

Feliz Dia das Crianças a todas!

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #DiaDasCriancas #Criancas

O tratamento da menopausa pode trazer resultados i

O tratamento da menopausa pode trazer resultados imediatos para o alívio dos sintomas mais incômodos, como ondas de calor, suores noturnos, insônia e irritabilidade. Além de melhorar a qualidade de vida, esses tratamentos podem impactar positivamente a saúde sexual, que é frequentemente afetada durante essa fase.

A terapia de reposição hormonal (TRH), por exemplo, é eficaz não só para controlar esses sintomas, mas também para restaurar o bem-estar sexual, melhorando a lubrificação vaginal, o conforto nas relações e a sensibilidade. Para quem prefere opções não hormonais, a ginecologia regenerativa oferece soluções que estimulam a regeneração dos tecidos vaginais, proporcionando alívio rápido e duradouro.

Esses tratamentos devem ser personalizados, considerando as necessidades de cada mulher, e podem transformar a saúde íntima, devolvendo o prazer e a confiança na vida sexual.

Quer saber mais? Agende uma consulta!

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #Menopausa #TerapiaDeReposicaoHormonal #BemEstarIntimo #SaudeIntima

Os transtornos mentais na gestação e no período

Os transtornos mentais na gestação e no período pós-parto são uma preocupação crescente, afetando significativamente a saúde mental e o bem-estar das mulheres. De acordo com a PHA Wellness, durante a gestação, até 25% das mulheres podem experimentar sintomas de depressão, e esse número pode aumentar no pós-parto, com até 85% enfrentando o chamado “blues puerperal”, uma forma leve de tristeza, ansiedade e insônia. Em casos mais graves, cerca de 25% das mães podem desenvolver depressão pós-parto, que requer tratamento adequado.

Esses transtornos incluem também ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtornos do pânico e, em casos raros, a psicose puerperal. O TOC, por exemplo, pode agravar-se durante a gestação e pós-parto, manifestando-se por obsessões relacionadas à saúde do bebê. Já a depressão materna não tratada está associada a complicações como pré-eclâmpsia e aumento do risco de internamento neonatal.

O tratamento desses transtornos, como a psicoterapia e, em casos mais graves, o uso de medicamentos seguros, é fundamental para proteger tanto a mãe quanto o bebê, prevenindo problemas como a dificuldade no aleitamento e o comprometimento do vínculo familiar.

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #SaudeMental #DiaDaSaudeMental #TranstornosMentaisNaGestacao #BluesPuerperal

O Dia Nacional de Combate à Violência contra a M

O Dia Nacional de Combate à Violência contra a Mulher lembra a todos nós que ela ocorre com maior frequência do que imaginamos e de formas muitas vezes discretas, mas cruéis.

A violência contra a mulher, seja física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral, afeta muitas mulheres de todas as classes sociais. Este dia reforça a necessidade de se quebrar o silêncio e agir.

A conscientização e a denúncia são fundamentais para interrompermos ciclos de abusos e discriminações, e garantirmos que as vítimas tenham acesso à proteção e justiça.

Ontem, no dia 09 de outubro, o Presidente da República sancionou a lei aprovada pelo Congresso Nacional em setembro, que aumenta a pena para o crime de feminicídio para 20 a 40 anos de prisão.

A importância dessa data está em lembrar que o combate à violência contra a mulher deve ser um compromisso e uma luta de toda a sociedade, promovendo dignidade e segurança a todas.

A omissão também é uma forma de violência.

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#GinecologistaEObstetra #Ginecologista #Obstetra #Saude #DiaNacionalDeCombateAViolenciaContraAMulher #ViolenciaContraMulher #Denuncie

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O Dia Mundial da Menopausa, celebrado neste 18 de

O Dia Mundial da Menopausa, celebrado neste 18 de outubro, destaca a grande importância das mulheres cuidarem da sua saúde durante essa fase da vida.

A menopausa, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, é caracterizada pela parada da menstruação por um ano e se dá no período denominado climatério.

O Climatério é um período da vida da mulher no qual, além da menopausa, ocorrem mudanças hormonais importantes que podem resultar em vários outros sintomas, como o surgimento dos fogachos que são as ondas de calor, cansaço, fadiga, diminuição da memória, ressecamento vaginal, diminuição da libido ou da vontade sexual, a síndrome do olho seco, pele seca, alterações do humor, dores de cabeça, aumento do índice de doenças cardiovasculares como diabetes e hipertensão, perda de massa óssea, aumentando o risco de osteoporose e outros sintomas que podem afetar a qualidade de vida das mulheres nessa fase.

Para minimizar alguns desses sintomas, existem tratamentos eficazes como a terapia hormonal da menopausa, que permite à mulher manter uma ótima qualidade de vida nesse período. Os médicos que atuam na área de Ginecologia Endócrina e Climatério, na qual fiz especialização, oferecem alternativas de tratamentos hormonais e não hormonais que devem ser indicadas às necessidades individuais de cada mulher.

Saber mais sobre a menopausa é essencial para que as mulheres busquem cuidados adequados, assegurando que essa fase seja vivida com saúde e bem-estar. Por todos esses motivos, é fundamental que você mantenha o acompanhamento ginecológico regular para que o cuidado com a sua saúde seja o mais adequado e o mais personalizado possível.

Vamos juntas cuidar de você com o que há de melhor em terapia hormonal e não hormonal.

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O autocuidado é fundamental durante a gravidez, pois impacta diretamente a saúde da gestante e do bebê.

Esse período traz diversas mudanças físicas e emocionais, e práticas de autocuidado podem melhorar o bem-estar geral da futura mamãe. É importantíssimo manter uma alimentação balanceada, rica em nutrientes essenciais, e realizar exercícios físicos, como por exemplo, caminhadas e yoga, que ajudam a aliviar o estresse e melhoram a circulação sanguínea. O descanso adequado também é vital para garantir energia e saúde mental.

É essencial que as gestantes prestem atenção ao seu estado emocional. O estresse pode afetar a saúde da mãe e do bebê, e por isso buscar apoio psicológico pode ser muito benéfico. Aprender sobre o que esperar durante a gestação e o parto ajuda a reduzir a ansiedade e cria uma ligação emocional mais forte com o bebê.

Investir em autocuidado além de promover a saúde física, também fortalece o vínculo materno, proporcionando um ambiente acolhedor para o desenvolvimento do bebê. Agende a sua consulta e vamos juntas cuidar da sua jornada de gravidez!

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Observar a saúde das mamas diariamente é fundamental para detectar precocemente sinais do câncer de mama. Além de alterações visíveis na mama, o aparecimento de nódulo é um dos sintomas mais comuns.

Alterações na pele da mama, como vermelhidão, retrações ou aspecto de “casca de laranja”, também merecem atenção. Mudanças no formato do mamilo, como inversão, ulceração, descamação ou dor, são outros sinais de alerta, assim como a secreção de fluídos aquosos ou sanguinolentos pelo mamilo. Inchaço numa mama ou na axila, completa a lista de sintomas que não devem ser ignorados.

A prática do autoexame é importante para você aumentar continuamente a percepção do que é normal no próprio corpo e identificar facilmente qualquer alteração. A também necessária consulta ginecológica anual e as mamografias, a depender da idade, precisam estar em dia. A detecção precoce do câncer de mama possibilita a cura em cerca de 95% dos casos. Se você ainda não fez a sua consulta anual, agende-a agora. Cuide-se! 💝

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O implante contraceptivo, como o Implanon e o Nexplanon, é uma opção altamente eficaz e conveniente para o planejamento familiar. Ele é inserido sob a pele do braço e libera o hormônio etonogestrel, prevenindo a ovulação por até três anos. Com uma taxa de falha inferior a 1%, é uma escolha segura para mulheres que buscam um método de longa duração sem a necessidade de atenção diária, sendo ideal para aquelas com rotinas agitadas.

Além de sua eficácia, o implante é progestogênico, tornando-o uma opção para mulheres que não podem usar estrogênio. Muitas usuárias relatam benefícios adicionais, como a redução das cólicas e a possibilidade de interrupção do fluxo menstrual após alguns meses.

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O Dia Mundial da Trombose é celebrado para prevenir, conscientizar e esclarecer dúvidas sobre a doença

A trombose ocorre quando um coágulo se forma dentro de um vaso sanguíneo ou artéria, podendo resultar em complicações sérias, como a perda de um membro ou a embolia pulmonar, que pode ser fatal. A prevenção é essencial e pode ser feita mantendo-se ativo e evitando longos períodos de inatividade. Hidratação adequada e o uso de meias de compressão também são importantes.

Conhecer outros fatores que aumentam o risco, como a idade, a predisposição genética, o uso de anticoncepcionais, consumo de álcool e fumo, é muito importante, assim como reconhecer os sinais de trombose venosa nas pernas, por exemplo, como dor súbita e inchaço, para buscar um pronto atendimento médico e assim evitar complicações.

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Cada criança é um universo de possibilidades e representa a esperança de um mundo e um futuro melhor.

Precisamos sempre nos lembrar da importância de um ambiente e de hábitos saudáveis, assim como do cuidado com a saúde delas desde o pré-natal até a adolescência.Ter o privilégio de acompanhar o nascimento e o crescimento de tantas crianças é uma honra.

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A terapia de reposição hormonal (TRH), por exemplo, é eficaz não só para controlar esses sintomas, mas também para restaurar o bem-estar sexual, melhorando a lubrificação vaginal, o conforto nas relações e a sensibilidade. Para quem prefere opções não hormonais, a ginecologia regenerativa oferece soluções que estimulam a regeneração dos tecidos vaginais, proporcionando alívio rápido e duradouro.

Esses tratamentos devem ser personalizados, considerando as necessidades de cada mulher, e podem transformar a saúde íntima, devolvendo o prazer e a confiança na vida sexual.

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Esses transtornos incluem também ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtornos do pânico e, em casos raros, a psicose puerperal. O TOC, por exemplo, pode agravar-se durante a gestação e pós-parto, manifestando-se por obsessões relacionadas à saúde do bebê. Já a depressão materna não tratada está associada a complicações como pré-eclâmpsia e aumento do risco de internamento neonatal.

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O Dia Nacional de Combate à Violência contra a M

O Dia Nacional de Combate à Violência contra a Mulher lembra a todos nós que ela ocorre com maior frequência do que imaginamos e de formas muitas vezes discretas, mas cruéis.

A violência contra a mulher, seja física, psicológica, sexual, patrimonial ou moral, afeta muitas mulheres de todas as classes sociais. Este dia reforça a necessidade de se quebrar o silêncio e agir.

A conscientização e a denúncia são fundamentais para interrompermos ciclos de abusos e discriminações, e garantirmos que as vítimas tenham acesso à proteção e justiça.

Ontem, no dia 09 de outubro, o Presidente da República sancionou a lei aprovada pelo Congresso Nacional em setembro, que aumenta a pena para o crime de feminicídio para 20 a 40 anos de prisão.

A importância dessa data está em lembrar que o combate à violência contra a mulher deve ser um compromisso e uma luta de toda a sociedade, promovendo dignidade e segurança a todas.

A omissão também é uma forma de violência.

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